ジュニアの記事一覧 | 石井弘樹公式ブログ

2012.2. 8

緊張感

今日のアカデミーの練習は、とても気温が低い上に冷たい強風だったのでメンタルを鍛えるには、最高の日でした。

あえて、ラリー練習からスタートし、コートに１～６まで番号で区切りどこに撃つか考えながらプレーして見ました。

これが、なかなか上手く機能して技術的に多少問題が残るものの、ほとんど無駄なミスがなく強風、寒さによる悪影響は起きませんでした。

子供達一人一人が緊張感を持って一球一球、新しいテーマに挑戦してはじめて自分の課題が見えて来る訳で、同じミスを２度、３度繰り返すということは、工夫が足りない証拠！

この事に気がつくジュニアは、成長も早く、試合も当然勝つことでしょう。

コーチのアドバイスは、サイドオプションのようなものであり、メインはあくまでも自分達なので、自覚を持って自分が勝つための練習に励んでほしいと思います。

|この記事のURL|コメント (0)|トラックバック (0)|ジュニア

2012.1.27

シンプル戦略

今日のアカデミーは、普段トレーニングを行う時間を使って、戦略の勉強会を行いました。

プレー中に行う、オフェンス、ニュートラル、ディフェンスを信号機の赤・黄色・青に例えて、その場、その場で撃つショットを各自で確認し、それをコート内に図を書いて
説明しました。

それを、アカデミー生がどれだけ理解しているか確認の意味も含めて、各自紙に同じ図そして、オフェンス・ニュートラル・ディフェンスの位置を書いてもらうと、小学生がしっかり出来ていたり、高校生が出来ていなかったり、いろいろでした。

いつも、無駄なミスが目立つ生徒は、共通して理解能力が低く、まったく違う図を書いている自分にさえ気がついていなかった事に驚かされ、新たな課題を発見しました。

その後、コートに戻り、こちらが指定した場所から撃つショットを想像でイメージし、オフェンス・ニュートラル・ディフェンスのどれが正しいのかをチョイス！！

そして、実際に球出しで決めれれた場所から各ショットを撃って、さらに、どのショットがふさわしいのかを確認してみると、想像でイメージしていた時よりも、正しいチョイスが増えました。

このレクチャー後の練習では、みんな一つ一つのショットを考えながらプレーしていました。

が、ポイント練習になるとチョイスミスが多くなる場面が増えて、ミスがまだまだ目立ちます。

いきなり、出来るようにならないところが面白いところでもあると思うので、根気良く取り組んで行きたいと思います。

|この記事のURL|コメント (0)|トラックバック (0)|ジュニア

2012.1.23

アカデミー卒業式

昨日、アカデミー生の矢崎頼、岡田佳奈の卒業式を行いました。

頼は、高校３年間、佳奈は、京都から上京し４年間頑張りました。

栗赤飯で祝いました。

みんなで協力して贈り物を買い、メッセージ入りの色紙と一緒にプレゼント！

頼のコメント・・・最後のインターハイ予選では、プレッシャーに負けて納得の成績を残すことは出来なかったけど、その後、厳しいトレーニングや練習を頑張って国体で山梨初のベスト８の立役者になる事が出来たので満足しています。又、愚痴をこぼしてしまう反省は、専修大学に入ってから改善し、頑張っていくのでよろしくお願いします。

佳奈のコメント・・・世界を目指すという目標は達成することは出来ませんでしたが、自分もコーチ達も全力で一生懸命やったので後悔はありませんし、達成感の方が強いです。今後は、テニスで学んだ事を活かしていろんなことにチャレンジしていきたいと思います。

二人とも声を揃えて言っていたのが、〝あっという間の高校生活だった“という事で、
後輩達には、一日一日を大切に厳しい練習にも前向きに取り組んで、精神面を鍛えて強くなる事を進めてくれました。

頼は、皆の前で自分の短所を公表して反省する事が出来るようになった事が成長の証であり、ここから新たなスタートを切って大学でフィーバーしてもらいたいと思います。

佳奈は、目標が高かっただけに、一番厳しく、怒った数も一番多く、めげそうになった時期もありましたが、自分の力で乗り越える事が出来、最後は感謝の気持ちを持つ事が出来るようになってくれた事をとてもうれしく思います。

頼、佳奈の日々成長して行く姿は、美しく素晴らしいものでした。

二人が頑張った事は、これからの人生の財産であり、僕自身も彼らから勉強させてもらった事は多く、かけがいのない財産です。

頼・佳奈、ありがとう！！

|この記事のURL|コメント (0)|トラックバック (0)|ジュニア

2012.1.18

半袖、半ズボン

今日は、久しぶりにアカデミー生達とポイント練習をしました。

ポイント練習を行う前の練習では、かなり激しい動きの練習を行っていたのですが、この時点で半袖のジュニアはゼロ！

そして、ポイント練習を行い、半袖、半ズボンとは程遠く、長袖、長ズボンのアカデミー生の方が多く、コーチをしている自分だけが半袖、半ズボン！！

なんでじゃー！！！！

時代の違いなのでしょうか！？

自分がジュニアの時は、どんなに寒い日でも、はじめのアップ以外は、みんな半袖、半ズボンに自然となって動きまくっていた記憶がありますが・・・

その癖が残っているせいか、長袖を着ていると気持ち悪くて動けない自分がいるので、40歳になった今もついつい半袖、半ズボンになってしまいます。

決して半袖にならなくてはいけない訳ではないのですが、もっと、もっと動いて、もう少し気合いが入れていこうぜ！！

|この記事のURL|コメント (2)|トラックバック (0)|ジュニア

2012.1.14

馬鹿になれ！

オーストラリアオープン予選２Ｒ、添田選手は残念ながら敗退してしまいましたが、杉田選手は今日も勝ち上がり、明日の予選決勝に進みました。

みんなで応援しましょう！！

さて、今日のアカデミーは、練習前に全員を集めて各自の課題を話し合い、自分の課題を具体的に出して、それを意識した練習を行いました。

とはいっても、普段とメニューは同じなのですが、本人達の意識、アイディアなどがっ違うため、いつもとは全く違った練習内容になりました。

とにかく、余計な事を考えることなく、〝馬鹿になって足を動かしまくれ！！”今日のアドバイスはこれだけ！！

ヒデのスライディングダイビングを１回だけ観る事が出来ましたが、３回は観たいな！！

泥臭く、最後まであきらめない気持ち！

今日だけでなく、明日も明後日も毎日頑張って行きましょう！！

|この記事のURL|コメント (0)|トラックバック (0)|ジュニア

以前の記事リスト

▲このページの先頭へ

検索

プロフィール

石井弘樹

ジャパンオープンのダブルスでボリスベッカーを破る快挙。1998年全日本選手権優勝(複)。JOP国内大会シングルス優勝２０回以上。ITF国際ダブルス優勝７回。引退後は地元山梨でIshii Tennis Academyを設立し代表を務めている。テニスカフェにも出没中。

■ 所属
Ishii Tennis Academy

■私とブログ
>> 詳細なプロフィール
>> このブログについて

■バナー（リンクフリー）

石井テニスアカデミー

テニスナビは石井弘樹さんを
応援しています。

テニス総合情報ポータル「テニスナビ」

最近届いたコメント

錦織選手へのコメント
ガチョ～ンさんすぐ、訂正しました。ありがとうございま
（by 石井さん 1/25）
半袖、半ズボンへのコメント
KMKさんコメントありがとうございます。自分の気持ち
（by 石井さん 1/25）
錦織選手へのコメント
ガルビッシュじゃないだべさよガチョ～ン
（by ガチョ～ンさん 1/25）
半袖、半ズボンへのコメント
いつも楽しく、共感しながら拝見している、東北に住む石井さんと
（by KMKさん 1/22）
allout challenge 2012へのコメント
プレミアムキャンプに参加した鴇田遼人です。この前はどうもあり
（by ryoto tokitaさん 1/12）
allout challenge 2012へのコメント
英樹へコメントありがとう！いつかキャンプに参加出来る事
（by 石井さん 1/ 6）
allout challenge 2012へのコメント
弘樹さん昨日はお会い出来てまた、毎年数時間しかない中、訪問
（by 金子英樹さん 1/ 6）