Hola!! Amigo Amigas! Como estas Samurai Supporters!
皆さんKONICHIWA！
今日もガンガン！サバイバル・フィジカル・侍トレーニング、そして練習追い込みました！
午前中はアメリカの選手と練習
終えた後はウェイトトレーニング（＾＾）/
横山トレーナー、今日は元気ハツラツ！？
横山トレーナーから一言「皆様ご心配をお掛けし大変申し訳ありませんでした。しかし体調は１２０％回復し、もうメキシカン気分です！これからガンガン侍三橋淳をフィジカルトレーニングで追い込んでいこうと思いますので皆さんご期待下さい！」
午後はメキシコの選手と練習し...その後は侍トレーニングのスタート★
先ずは侍トレーニング・股関節柔軟性ボディーバランス瞬発力強化トレーニング
次は侍トレーニング・パワージャンプ
そしてメインに侍トレーニング・インターバルダッシュ
最終種目、最後の一本を終えた瞬間...（近寄らないでください...）
最後は綺麗なスポットでさわやかに...
本戦スタートとなった今大会！後２日間トレーニングをして試合に良い状態で臨めるように頑張りたいと思います。
今大会が開催されるクラブはものすごく施設が良く、テニスコート以外にもサーカーフィールド、バスケットコート、スクアッシュコート、室内、屋外プール、トレーニングジム、ウェイトルームなどたくさんの種目が一つのクラブにあるので、侍トレーニングキャンプには最高の地となっています。
明日は練習、トレーニング後にクールダウンとしてプールに入る予定です。
メキシコは暑いのですが、カラッとしていて気持ちが良いです。標高が高いので毎日肺活量が上がっている感じがしてこれもまた気持ちいいです！
明日も一日精一杯頑張ります！
応援よろしくお願いします！
