2009.4. 5
Buenos Tardes! Buenos Dias! Buenos Nochas!!!!
?!皆さんComo Estas!?
今日も侍ブログ宜しくアミーゴ！
Are You READY アミーガ！
Here We GO! Lets GO GO GO VAMO~Sう～!!
今日は午後から京都チャレンジャーにも来ていたスペインのアルカイダ選手と練習～
そしてその後、どこの国かわかりませんが、マイケル選手と練習。
ご飯を食べて、さぁトレーニングという時にマイケル選手がまた練習をしたいということで、またもや練習開始！１セットをし、５－７で敗れてはしましたが、クレーコートにも大分慣れてきて、動きもトレーニングの成果がでてきている感じでタン・ビエン！（Very Good！）
プラクティスコートの風景です（＾＾）/
今日は午前中に上半身と肩の回りのウェイトトレーニング。
そして午後は、今日のメイントレーニング...侍デスサンド（Death Sand = 死の砂漠）
ご覧下さい！！
中盤２０秒休憩があったときの写真。（食べてません、見てただけです！）
２０秒後...
最後はアニマル・クールダウン！
今日は一日、早稲田フューチャーズで購入したWaseda Futures T-シャツを着て練習そしてトレーニングをしました。後ろにはあの明言「この一球は絶対無二の一球なり」福田正之助!
日本テニス界の名言、MEXICOでデビューしちゃいました（；＾＾）/
それではまた明日！新たな侍トレーニングの情報をお楽しみに！
PS:皆さん........もっともっとコメント下さい........遠く離れた地...皆さんのコメントが何よりの支えになっています。応援宜しくお願いします！！！！！！
侍・三橋淳
以前の記事リスト
