Gday Mate(^0^)/
皆さん知っていましたか？私が今いるタスマニア島はオゾン層が破壊されている真下にあることを！
なので太陽が出ていても、出ていなくても、皮膚がＭＡＸで焼けてしまうのです！もの凄く日差しが強い！！（；＞＜）//
もう私の顔は真っ赤を通り越し、真黒に焦げてしまいました！
今日は午前中、午後と練習をし、最後は軽いトレーニングで終了。
試合が近づいてきたのでポイント形式の練習を多く取り組んでいます。
今日は伊藤竜馬選手がバーニーに到着したことで、今回のバーニーチャレンジャーに出場する男子メンバーが揃いました！というこで皆で中華レストランへ行き楽しい夕食。
その後、あの“Walk Thru”ではありませんが、マクドナルドのマックＣＡＦEへ～
オーストラリア・オープン決勝戦を大画面で観戦しながらＣＡＦEタイム～
私は明日試合がありません、なので明日も練習とトレーニング頑張ります。
ものすごく体の状態が良く、体が良く動きます。
今ではトレーニング期間を作ったり、トレーニングメニューをスケジュールに合わせて軽くしたり重くしたり、そのメニュー作りが以前より良くなっているのが感じられます。
明日も一日、頑張ります！
何か面白いビデオをブログに公開したいと思います。テニスでもいいし、私生活でも、何でもいいのでリクエストやちょっとしたアイディアなどがあればコメントしてください。
期待に応えられない場合もありますが、できるものであればアップしたいと思います（＾０＾）/
リクエストお待ちしております！
侍・三橋淳
McCafeバーニーチャレンジャー５万ドル日本男子チーム
上・左から奥大賢（日本大学）、伊藤竜馬（フリー）、井藤祐一（旅ポケ）、守屋宏紀（リビック・北日本物産）
下・左から杉田祐一（三菱電機）、三橋淳（・リビック・北日本物産）、浜浦幸広フィジカルトレーナー
