こんにちは
明日でドイツでの練習＆トレーニングの３週目が終了です。
土曜日、明日は半日なのでものすごく楽なメニューです。
ルー選手やダナイ選手と同じレベルで練習していて、ポイントでは対等に戦うレベルまできています。サービスの強化が一番私のゲームにこれから良い影響をもたらしてくれことは間違いないと思います。
そして磨いたストロークとフットワーク、体力。来週はリターンやボレーなどを中心に意識をしていき、ＳＥＧＯＶＩＡへ出発する前にすべての正しいテクニックを身につけたいと思います。
もちろんいきなり試合で完璧にやり、結果を出すということは難しいと思いますが、確実に動き、フットワーク、体力、パワーが着いているので、そう簡単に私に勝てないと思います。
何を変えたっと言うよりも、今までのフォームやテクニックから直さないといけない部分や変えなければならないところを徹底的に直したので、ボールをコントロールすること、パワーを出すことがより簡単になり、そこにフィジカルが技術以上に着いているので、毎日上達している感じです。
自分的にはもうすぐＡＴＰのレベルで戦えると感じていますが、そう簡単ではないと思います。
先ずはチャレンジャーシリーズで自分の現在の実力を確かめ、結果が出始めたらＡＴＰにどんどんチャレンジしていきたいと思います。
来週はＳＥＧＯＶＩＡのチャレンジャーに出発するのでポイント系の練習が多くなると思います、タクティックスやポイントの作り方、自分のポイントの取り方、正しいショットセレクションなどのトレーニングをする予定です。
今週が一番体がきつく感じ、トレーニングが今まで以上にきつかったですが、今日は本当に体がタフになった、体力がついたと本当に感じました。
このまま続けたら化け物になりそうです。。笑”
なっちゃおっと～
ではでは、明日も一日、いや半日練習そしてとレーニング頑張ります～！
スパニッシュイタリアンレストランへアジアチームで週出陣しました。しかもルーがおごってくれました（＾＾）/
私/Claudio Pistolesiコーチ、Bennieコーチ・練習後に１枚～
ＪＡＮコーチとカメラマンのＮＩＬS
ＪＡＮコーチのレッスン
ドイツでのマッサージセラピストのマイカちゃんと治療後に一緒に撮りました☆
ではおやすみなさい！
こんにちは
毎日変わらずハードなトレーニングと練習を続けています。
今年行われたウィンブルドンでベスト８に進出したルーエンスン選手（ＴＰＥ）が今週から練習に加わりました。
シュトラーは現在アトランタのＡＴＰに出場しているのでルーとダナイ、そして私の３人で練習をしています。
３週目に入り、体全体が大きく強くなりました、少し疲れがたまっていますが今日もこれからマッサージなのでリラックスしてきたいと思います。
スペイン・ＳＥＧＯＶＩＡチャレンジャーへ出発するまで残り後１週間になりました。
１週間しっかりトレーニングと練習をして万全な状態でスペインに出陣したいと思います。
私、Rendy Lu, Danai Udomchoke 後ろにはコーチのＡＬＥＸ ＷＡＳＫＥ
サーブの練習～
ＧＹＭ！！！
後１週間しっかりトレーニングと練習をし万全な状態でスペインに出陣したいと思います！
応援宜しくお願いします！
侍・三橋淳
こんにちは
ドイツに来てから２週間が経ちました。やっと大会にでれることになりました、もちろん後１週間半練習とトレーニングをしてからですが。
７月２９日にスペインのSEGOVIA CHALLENGER 10万ドルに出場する為に移動します。
その後はトルコのISTANBUL CHALLENGER １０万ドルに出場します。
この２大会の後はドイツに戻り再びトレーニングと練習をし、アジアのチャレンジャーに出場する予定です。
今日は日曜日オフの日でしたが、プールにも行かず、部屋で１日寝ていました。
トレーニングをしていない時は体を休めることしかしていません。
明日からはまたハードなトレーニングのスタートです☆頑張ります！
フィジカルトレーナーのバーニーと私
Alexander Waske選手（ＧＥＲ）と私
侍・三橋淳
こんにちは
侍サポーターの皆様、お久しぶりです。
ドイツでは毎日トレーニングの練習の繰り返しです（＾＾）
土曜日は半日で日曜日はオフですが、それまでＭＡＸトレーニング、そしてＭＡＸテニス。
最初は当分大会に出れる状態ではないとコーチに言われましたが、今日８月から大会に出場することを命じられました。
トレーナーはもう十分高いレベルでの戦うだけのフィジカルが着いていると今日言われました。
短期間ですでにパワーアップしているのがわかります。
スタートはヨーロッパのチャレンジャーから、アジアのチャレンジャー、そしてＡＴＰツアーになりそうです。
明日正式にスケジュールが決まります☆
明日も練習なので今日はもう寝ます！
おやすみなさい！
ＰＳ：写真は先週の土日のオフの過ごし方です。市内に行ったり、プールへ行ったり☆
レイナーと一緒に２ショット、後ろにはダナイ夫婦
ダナイとツーショット、一緒にＢＡＤ HOMBURGの有名なテニスクラブで食事をしました。
日曜日にはプールに行きました～
明日もう少しコートでの写真を撮りたいと思います☆
侍・三橋淳
HALLO~
侍サポーターの皆様こんにちは（＾０＾）/
毎日疲れすぎてブログを更新できませんでした、そのくらいハードに練習そしてトレーニング、トレーニング、トレーニングをしています！
トレーニング後の１枚、皆で叫んでいました！あ～～～～！！！
左からティム、私、レイナーシュトラー、アンナ、トレーナーのベニー
練習やトレーニング後、時間があれば寝ています。。。お化けのように。。
ウドムチョク・ダナイ（ＴＨＡ）とウドムチョク・タプさんと一緒にタイ料理を食べに行った時の１枚
ウドムチョク・ダナイと一緒に...
ドイツではいろんなコーチにみてもらい、トレーナーも素晴らしく、良い環境でトレーニングができています。新しいベースが持てて本当に嬉しいです。
明日も一日頑張ります～～～
侍・三橋淳
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