こんにちは、
先週の土曜日から暑さと東南アジアの環境に慣れるため、ベトナムに来ています。
ベトナムではテニスコート、宿泊施設、トランスポテーション、サービス、すべてが揃っていていい環境です。暑くて、空気が重いですが、慣れればここから暑い国へ行っても問題ないと思います。
宿泊施設っていうよりも、空き一軒家の一室を手に入れました、メイドにセチュリティー付きなので家事も、治安も安全。テニスコートに歩ける距離なので最高です。
これからアジアでは日本とベトナムを拠点に、ヨーロッパではドイツを拠点にしたいと思っています。
インドへは今週の金曜日に出発します。日本からは横山正吾トレーナーも来るのでニューデルヒの空港で現地集合。
また遠征の日々が続きますが、焦らず一歩一歩目の前にある目標をクリアしていけたらなと思います。
応援宜しくお願いします。
ベトナムで練習とトレーニング
三橋淳
侍サポーターの皆様、
こんにちは、お久しぶりです。少し？の間ブログの方をお休みさせて頂いていました。
明日からデ杯合宿が始まるので、これを機にブログを少しづつ始めていきたいと思います、宜しくお願いします。
長い間、個人的な事情によりブログを休んでいました、テニスの方も大会を欠場したり、昨年末全日本前から練習も中々できていない状態が続いた時期もありました。
今年１月中旬からナショナルトレーニングセンターを日本での拠点にすることに決め、増田健太郎コーチを始め高田充コーチや様々なコーチに練習をして頂いています。
長い間不安定な状態が続きましたが、今は充実した練習とトレーニングができているので体も日々フィットになってきていて、テニスの調子も良い状態です。
試合にはプレーしませんでしたが、私の所属北日本物産•リビックチームも実業団決勝リーグで先週優勝したので、先ずは良い流れで今年を迎えることができました。
明日からデ杯合宿がナショナルトレーニングセンターで１週間行われます。次はフィリピン戦アウェイでの対戦です、とのことで明日からはクレーでの練習になります。
私の個人戦は京都チャレンジャーからになります、その後は日本国内のフューチャーズが４週続きます。
今年のツアーに良い状態で臨めるよう、このデ杯合宿でしっかりと練習そしてトレーニングをして頑張りたいと思っています。
PS：今日はいつもお世話になっている「テニスパラダイス」に行ってきました★
明日からの合宿に必要な道具を取得！
左からMr.NOMURA,Mr.KOYAMA,MrJUNN,Mr.OOTA
テニスパラダイスは錦糸町駅北口徒歩５分ファミリーマートの上にあります。
テニスに必要なもの、テニパラに無い物はない！
では皆さん、明日から頑張ります！
応援宜しくお願いします！
三橋 淳
こんにちは
明日でドイツでの練習＆トレーニングの３週目が終了です。
土曜日、明日は半日なのでものすごく楽なメニューです。
ルー選手やダナイ選手と同じレベルで練習していて、ポイントでは対等に戦うレベルまできています。サービスの強化が一番私のゲームにこれから良い影響をもたらしてくれことは間違いないと思います。
そして磨いたストロークとフットワーク、体力。来週はリターンやボレーなどを中心に意識をしていき、ＳＥＧＯＶＩＡへ出発する前にすべての正しいテクニックを身につけたいと思います。
もちろんいきなり試合で完璧にやり、結果を出すということは難しいと思いますが、確実に動き、フットワーク、体力、パワーが着いているので、そう簡単に私に勝てないと思います。
何を変えたっと言うよりも、今までのフォームやテクニックから直さないといけない部分や変えなければならないところを徹底的に直したので、ボールをコントロールすること、パワーを出すことがより簡単になり、そこにフィジカルが技術以上に着いているので、毎日上達している感じです。
自分的にはもうすぐＡＴＰのレベルで戦えると感じていますが、そう簡単ではないと思います。
先ずはチャレンジャーシリーズで自分の現在の実力を確かめ、結果が出始めたらＡＴＰにどんどんチャレンジしていきたいと思います。
来週はＳＥＧＯＶＩＡのチャレンジャーに出発するのでポイント系の練習が多くなると思います、タクティックスやポイントの作り方、自分のポイントの取り方、正しいショットセレクションなどのトレーニングをする予定です。
今週が一番体がきつく感じ、トレーニングが今まで以上にきつかったですが、今日は本当に体がタフになった、体力がついたと本当に感じました。
このまま続けたら化け物になりそうです。。笑”
なっちゃおっと～
ではでは、明日も一日、いや半日練習そしてとレーニング頑張ります～！
スパニッシュイタリアンレストランへアジアチームで週出陣しました。しかもルーがおごってくれました（＾＾）/
私/Claudio Pistolesiコーチ、Bennieコーチ・練習後に１枚～
ＪＡＮコーチとカメラマンのＮＩＬS
ＪＡＮコーチのレッスン
ドイツでのマッサージセラピストのマイカちゃんと治療後に一緒に撮りました☆
ではおやすみなさい！
こんにちは
毎日変わらずハードなトレーニングと練習を続けています。
今年行われたウィンブルドンでベスト８に進出したルーエンスン選手（ＴＰＥ）が今週から練習に加わりました。
シュトラーは現在アトランタのＡＴＰに出場しているのでルーとダナイ、そして私の３人で練習をしています。
３週目に入り、体全体が大きく強くなりました、少し疲れがたまっていますが今日もこれからマッサージなのでリラックスしてきたいと思います。
スペイン・ＳＥＧＯＶＩＡチャレンジャーへ出発するまで残り後１週間になりました。
１週間しっかりトレーニングと練習をして万全な状態でスペインに出陣したいと思います。
私、Rendy Lu, Danai Udomchoke 後ろにはコーチのＡＬＥＸ ＷＡＳＫＥ
サーブの練習～
ＧＹＭ！！！
後１週間しっかりトレーニングと練習をし万全な状態でスペインに出陣したいと思います！
応援宜しくお願いします！
侍・三橋淳
こんにちは
ドイツに来てから２週間が経ちました。やっと大会にでれることになりました、もちろん後１週間半練習とトレーニングをしてからですが。
７月２９日にスペインのSEGOVIA CHALLENGER 10万ドルに出場する為に移動します。
その後はトルコのISTANBUL CHALLENGER １０万ドルに出場します。
この２大会の後はドイツに戻り再びトレーニングと練習をし、アジアのチャレンジャーに出場する予定です。
今日は日曜日オフの日でしたが、プールにも行かず、部屋で１日寝ていました。
トレーニングをしていない時は体を休めることしかしていません。
明日からはまたハードなトレーニングのスタートです☆頑張ります！
フィジカルトレーナーのバーニーと私
Alexander Waske選手（ＧＥＲ）と私
侍・三橋淳
- 2010.7.17ドイツでの日々
- 2010.7.10ドイツレポート②
- 2010.7. 7ドイツで新しいスタート
- 2010.2.26デ杯合宿４・５日目・ボクシングでよみがえり
- 2010.1. 8練習の日々ＩＮジャパン
- 2010.1. 12010年明けましておめでとうございます！
- 2009.12.18イタリアでの暮らし②
- 2009.12.16イタリア１週間での成長
- 2009.12.14イタリアでの日々
- 2009.12.10侍INイタリア
- 2009.11. 4全日本選手権に向けて
- 2009.9.23Great Day
- 2009.1.24オーストラリアに向けて..練習の日々
- 2009.1.11日本リーグに向けて...
- 2008.12.10ナショナルトレーニングセンター
- 2008.4.19半日練習
- 2008.4.17SUWON CITY
- 2008.3.13亜細亜フューチャーズへ！！
- 2008.3. 6練習復帰...
