ボンジョルノ!!(イタリア語でこんにちは)
今日はも一日頑張りました!
今日もこれからアパートに帰って夕食を作らないといけないので写真をアップして帰りま~す!!
午後のトレーニングを終えた後に皆で撮りました!
そして昨日の夕食に食べたメニューは3種類のステーキ(豚、牛、ソーセージ)とカレー風味の野菜炒め、特製トマトとオニオンのツナスパゲティーにデザートに揚げバナナとアイスクリーム!

こちらが揚げバナナとアイスクリームのデザートです!

今日の夕食に食べるために、昨日の夜作ったSALATA DE VINETE(ナスのサラダ)です!
ではまた明日!
侍三橋淳
若干ハタチでどうしてこんなメニューが思いつくのか不思議でたまりません (^_^;)
みじん切り上手ですねぇ~侍メニューに触発されゴルゴンゾーラチーズにレモン風味オリーブオイルをパンに垂らし、玉葱炒めてトマト添え・・・まんま真似してまーす (*^^)v
気分はイターリアン!(ジロー・・さんかっ?)
本職の方もヘロヘロになるまで追い込んでいるはずなのにいつも余裕に見えます。
背景の大きな白い塊は雪のバーバパパですかぁ?
練習お疲れ様です。
いそがしい合間をぬっての更新ありがとうございます。揚げバナナなんてあるんですね。
デザートもボリューム満点だwせっかくのイタリア。
休みがあれば、たまには外に食べに行って、
新作のために味を盗むのもいいかもしれませんね。今日も料理、じゃなかった、テニスがんばって下さい!
ちょっと忙しかったので、ブログ久々に覗いてみてびっくり!!!お料理まで上手なんて・・・二十歳の男の子なのに出来すぎだ~っ! とっても充実したキャンプの様ですね。10皮むけた淳くん、早く見たいです。残りのキャンプ、頑張って下さ~い!!
Oh!ドルチェまであるのですね!
なかなかやりますなぁ~(^^♪しかし皆さん顔がイキイキしていますね。
侍は料理がほんとにお上手で‼
メニューも豊富で正直びっくりです。
とてもおいしそうですトレーニングがんばってください‼
トレーニングおつかれさまです!o(^0^)o
みんなの集合写真が楽しそうな雰囲気でいいですね~♪
充実した年末を過ごせそうでなによりです(^^)
揚げバナナとアイスクリームってすごくおいしそうですね!
今度試してみたいと思います!
それではまた明日もファイトです!(^0^)/~
お~~~~。今日も、バナナだ~。
こないだのブログで、チョコバナナ食べたくなって、
お母さんに、フルーツチョコフォンデュ作ってもらったけど、
揚げバナナもいいっすね~。。。
今日は、初雪ふって朝トレできなかった・・・。
でも、ブログ見て反省、反省!!
腹筋&腕立てをばいがんばるよ!久々にブログ拝見しました。
イタリアでのトレーニングが順調なようで嬉しいです。自炊生活も素敵です☆…どれも美味しそう♪海外で意欲的に武者修行(まさに侍!)している姿にとても励まされます↑↑
夜はおおいに爆睡して超回復を図ってください◎
日本で"武者修行"を応援してます
(^o^)/
ほんとにすっごいなぁって、いつも思います。練習、トレーニング、クッキング・・・。身体をこわさないようにがんばってください!ボクもがんばろうっと・・・。
本当に楽しそうですね。
いい時間を過ごせているのが、伝わってきます。
あと少し、からだに気をつけて頑張ってください!























































