2010.1. 8
こんにちは
毎日練習にトレーニングと充実した日々を送っています。
去年から日本での練習拠点に慶応大学を使わせて頂いています。その環境を与えてくれた慶応大学庭球部監督の坂井俊彰さんに本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
今日はその慶應大学で午前テニス１１：００～１３：００、午後テニス１５：００～１７：３０、ウェイトトレーニング１７：４５～１９：３０でした（＾＾）/
ウェイトトレーニングでは侍新記録ベンチプレス９０キロを２回上げることができました。そのあと１００キロに挑戦しましたが...まだダメでした！苦笑～（；＞＜）/
侍！スクワットでは１１５キロを上げています！！
イタリアで一緒だった松永選手（三菱電機）とウェイトトレーニング終了後にとりました（＾０＾）/
私は明日から沖縄へトレーニングに行ってきます！
関東も寒くなってきたので、沖縄の暖かい環境へいざ出陣！
ではまた明日！
侍・三橋淳
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この記事へのコメント
だんだんテニス選手に見えなくなってきましたｗ
沖縄、いいですねぇ～ｗ
よりよい環境で、トレーニングをして最終調整してください！
豊田チャレンジャーからどれほどバージョンアップしているか、日本リーグ楽しみにしています！
いやー、侍のトレーニング実に厳しく大変苦しいトレーニングだと思います。
このトレーニングが侍のテニスを進化させていくものだと思います！
日本リーグでのプレー目が離せません！
トレーニングがんばってください。トレーニングおつかれさまです！o(^0^)o
筋肉もりもりですね～
スクワットで１１５kgはすごいですよ！
沖縄いいですね～！
あたたかい土地で更なるパワーアップしてきてください！（^0^）/
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