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      <title>「小野田倫久」公式ブログ</title>
      <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/</link>
      <description>テニスプレイヤー/コーチ「小野田倫久」のコーチングの日々やプライベートな情報をお伝えします。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
      <lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 23:40:58 +0900</lastBuildDate>
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         <title>お誕生日</title>
         <description><![CDATA[<p>今日１月３１日は　３４歳の誕生日でした。<br />
毎年早いなー。。。<br />
朝からお祝いメールを頂きありがとうございました。<br />
これからも頑張りますので応援よろしくお願いします。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//031926.php</link>
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         <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 23:40:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>いよいよ</title>
         <description><![CDATA[<p>遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。<br />
本年もよろしくお願い致します。</p>

<p>週末日本リーグのセカンドステージを終えて、<br />
epsは３位通過でファイナルステージに進みました。</p>

<p>１２月に脹脛を肉離れしそれ以降の試合でしたが、<br />
だいぶ動けてきたので心配はなさそうです。</p>

<p>２月にファイナル頑張ります。　</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//031759.php</link>
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         <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 16:53:03 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>極寒の韓国</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0003%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0003%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>日本リーグでは初日に肉離れをしてリタイヤ、、、</p>

<p>あー、情けない。</p>

<p>そろそろ年を考えろと医者から、、、、</p>

<p>３週間ほど安静と忠告されガッカリ、、、</p>

<p>まあ、もう少し身体鍛えろということで、</p>

<p>自分で言い訳を考えながら次週に立教大学の関西遠征で近大と同志社大へ。</p>

<p>１３年ぶりに我が母校近畿大学へ！</p>

<p>懐かしさを味わってる暇もなく対抗戦を行いましたが大敗、、、</p>

<p>続く同志社大との定期戦ではこれまた大敗。。。</p>

<p>３部と１部では差があるなー。</p>

<p>しかしながら反省するところは沢山あるが、いいところもある。</p>

<p>最近は自分たちの良かったところにフォーカスするように意識している。</p>

<p>反省ばかりしていてもテンションが下がるばかりなのである。</p>

<p>考えてるうちはうまくならない。</p>

<p>暇さえあれば球を打てということで</p>

<p>今週は、韓国JSMテニスアカデミーに修行しにハヤトとやってきました。</p>

<p>ここは私の大学時代の恩師でもあるリー先生が経営するアカデミーで</p>

<p>釜山から北へ１７０キロのところにあるgimcheon市にあります。</p>

<p>とにかく寒い、、、</p>

<p>田んぼが凍ってます。</p>

<p>インドアで練習かと思いきや外で、</p>

<p>韓国のトレーニングは厳しいです。やはりこれくらいやらないとだめだ！！</p>

<p>私も足の痛みがなくなったのでランニングを始めます。</p>

<p>明日も寒いけど頑張ります。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//030975.php</link>
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         <pubDate>Fri, 16 Dec 2011 00:34:49 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>昇格祝賀会</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0017%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0017%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>２ヶ月前のリーグ戦で２部昇格を果たした女子部の祝勝会をミッドタウンで行いました。</p>

<p>大きいケーキに女子は大喜び！</p>

<p>勝つといいことあるなと改めて感じる瞬間。</p>

<p><br />
話は変わりますが、</p>

<p>１２月１日から行われます、日本リーグにエキスパートパワーシズオカから</p>

<p>出場することになりました。</p>

<p>１０年ぶりの日本リーグですが</p>

<p>与えられたチャンスをものにしていきたいです。</p>

<p>応援よろしくお願いします。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//030703.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//030703.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 27 Nov 2011 23:43:56 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>マレー、ナダル</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0009%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0009%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>仙台の弟子はやとが楽天決勝で</p>

<p>ナダルをコートエスコート。</p>

<p>堂々とした振る舞い。</p>

<p>将来が楽しみだ。</p>

<p>いいなーー。</p>

<p>と思いながらシャッターを切る僕。笑　（保護者）</p>

<p></p>

<p>試合は凄まじい試合。</p>

<p>マレーのバックハンドが信じられない角度に入る入る、、、</p>

<p>ナダルが右に左に振り回されてる、、、焦</p>

<p>恐ろしい展開力。</p>

<p><br />
ナダルも手首がどっか行ってしまいそうなくらいのスイングスピード、、、焦</p>

<p>いい試合見たなー。</p>

<p>テニスは生で見るのが一番！！</p>

<p>迫力が違うね。</p>

<p>いいイメージで明日から練習できそうだ。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//029682.php</link>
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         <pubDate>Sun, 09 Oct 2011 23:02:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>リーグ戦終了。</title>
         <description><![CDATA[<p>長いリーグ戦がやっと終わりました。少しほっとした感じでしょうか。</p>

<p>男子は２部との入れ替え戦に望みましたが、駒沢大学に行くてを阻まれました。</p>

<p>やはり、スピード、」安定性といったところに差を感じました。</p>

<p>女子は２部に昇格！！</p>

<p>東海大学との入れ替え戦で勝利しました。</p>

<p>女子はリーグ戦中の上武大戦、明治大戦をものにし、少し自信がついたような感じがしました。</p>

<p>その勢いで戦えたのが勝因でしょう。</p>

<p>まだまだやらなければいけないことが山ほどあるなといった感じですが、</p>

<p>来年に向けてまた頑張らないと！</p>

<p>沢山のご声援ありがとうございました。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//029393.php</link>
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         <pubDate>Tue, 27 Sep 2011 10:54:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>男女共初勝利</title>
         <description><![CDATA[<p>３部リーグ戦２試合目は男子は、千葉商科大学、女子は上智大学</p>

<p>に勝利して、一勝一敗になりました。</p>

<p>回を増すことに調子は上がってきてると思いますが、連日猛暑のため</p>

<p>学生達は疲労感も見えてきてます。</p>

<p>条件はみんな同じ。</p>

<p>勝つことにいかに貪欲になれたかの勝負だ。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//028741.php</link>
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         <pubDate>Sun, 11 Sep 2011 10:03:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>黒星スタート</title>
         <description><![CDATA[<p>リーグ戦男女共に黒星スタートとなりました。</p>

<p>男子は東海大学に大敗し、女子は東洋学園大学にマッチポイントから</p>

<p>惜しくも破れました。</p>

<p>どの試合もチャンスはあるのですがとりきれないのが今の現状。</p>

<p>また仕切り直して戦いにいきます。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//028641.php</link>
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         <pubDate>Wed, 07 Sep 2011 01:37:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>勝負の９月</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0004%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0004%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>大学テニス界にとっては９月は大事な一ヶ月になるでしょう。</p>

<p>我ら立教大学も夏合宿を終えて、後は本番を待つのみです。</p>

<p>台風が接近中の日本列島ですが、台風の目となれるように</p>

<p>チーム一丸して戦います。</p>

<p>応援よろしくお願いします。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//028537.php</link>
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         <pubDate>Fri, 02 Sep 2011 22:35:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>応援ありがとうございました</title>
         <description><![CDATA[<p>毎トー、３回戦で土佐男に破れました。</p>

<p>私の試合を応援していただいた皆さんありがとうございました。</p>

<p>この猛暑の中でプレーできたのは奇跡です。笑</p>

<p>６月の埼玉からは少し体力と筋力が良くなったのは感じましたが、</p>

<p>ここ数年でコートやボールそして、プレースタイルの変化などでパワーヒッターが多く</p>

<p>普段女子の球を受けている私にとってはボールが重すぎました。</p>

<p>有明のコートも新しくなり、球足が遅く、コートに弾力性もある為にボールが抑えきれなく</p>

<p>高い球にミスが目立ちました。</p>

<p>今後の課題も見つかり、また男子の情報も少しずつ分かってきたので次の試合に備えたいです。</p>

<p>次の試合はまだ未定です。</p>

<p>９月は立教大学のリーグ戦で大忙しになりそうです。</p>

<p>１０月に試合に出れればいいかな。</p>

<p>徐々にパワーアップする私を楽しみにしてください。</p>

<p>次は納得できるプレーにもっと近ずけてみせます。</p>

<p><br />
やっぱり男子はサーブだな。</p>

<p></p>

<p>チャンスを追いかけます。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//028191.php</link>
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         <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 22:31:50 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>明日から。</title>
         <description><![CDATA[<p>台湾から帰国し、立教で今日は学生と練習。</p>

<p>東京は台湾より暑い。</p>

<p>明日は、毎トーが始まります。</p>

<p>咲子をおいて戻ってきたので、暑さに負けず頑張ります。</p>

<p>どんな試合になるか楽しみだ！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//028081.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//028081.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 14 Aug 2011 22:58:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>がーーん（笑）</title>
         <description><![CDATA[<p>台湾の天気に待たされ　ダブルスしかない咲子優美ペアもさんざん待たされ</p>

<p>キャンセル。午前中に雨の中ランニングをして、午後は雨の闇間を狙って練習。</p>

<p>まあそれでも練習は出来た感じです。</p>

<p>私なりに初めての台湾を満喫しております。</p>

<p>昨日は、みんなで世界１０代美食レストラン。２０１０年のマカオ店がミシュランの一星を獲得した</p>

<p>ディン　タイ　フォンで小龍包を腹一杯食べたりして、</p>

<p>女子会みたいな　ウハウハ気分で楽しく食事をしました。</p>

<p>女の子は食べ物になると笑顔が変わりますね（笑）</p>

<p>写真を載せたかったのですが、ケーブルを忘れたので載せれません、、、、、、</p>

<p>台湾に来ている選手のブログでお楽しみください。</p>

<p><br />
明日からまた気合いを入れて充実した日を過ごせるように努力します。</p>

<p></p>

<p><br />
明日もあめだなあ、、、</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027972.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027972.php</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 09 Aug 2011 21:47:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>台湾へ</title>
         <description><![CDATA[<p>韓国から帰ってきたのもつかの間。<br />
明日から咲子と女子の１００００ドルにいってきます。<br />
台湾は暑いでしょうから、今の関東の涼しい気候ということにはなりそうもありません。<br />
一週間しか僕は行けませんが、咲子がベストを尽くせるようにサポートしてきます。</p>

<p>再来週から毎トーもあるので、自分のトレーニングもしないと、、、、、<br />
やれることだけを確実にやる。<br />
頑張ってきます。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027889.php</link>
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         <pubDate>Sat, 06 Aug 2011 12:13:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>韓国へ</title>
         <description><![CDATA[<p>明日韓国に行ってきます。</p>

<p>近畿大学のときの恩師　リー先生のキャンプ　JSM<br />
です。</p>

<p>又新しい、刺激を求めて。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027622.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027622.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 23 Jul 2011 15:42:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>japan junior tennis tour</title>
         <description><![CDATA[<p></p>

<p>白子から一気に移動して、山梨の須玉に来ました。</p>

<p>ジャパンJr.テニスツアーのイベントに参加させていただきました、</p>

<p>施設もとても奇麗でコートもクレーコートが１８面。この季節ハードコートより</p>

<p>気温が低く久しぶりのクレーでレッスンも楽しかったです。</p>

<p>あっという間に終わってしまいましたが、また立教の合宿で８月末にまた来ます。</p>

<p><br />
私事ですが　毎トーの本戦のWCを頂きました、暑いですがやることやるだけです。</p>

<p>又応援お願いします。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027546.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027546.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 18 Jul 2011 21:25:52 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>関東Jr.</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0032%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0032%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>関東Jr.が始まりました。初日しか行けませんでしたが、最近のJr.は上手です。</p>

<p>テクニックが１０年前とは違う。テニスに遊び心がありますね。</p>

<p>何でも出来るオールラウンドプレーヤーが増えてきています。</p>

<p>そんな関心している私です。</p>

<p>今日も暑い。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027534.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027534.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 18 Jul 2011 03:16:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>イベント無事に終了。</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0035%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0035%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>２５日にJr.イベントを立教大学新座キャンパスで行いました。</p>

<p>天気はなんとか曇り、一時雨でしたが、ケガ人もなく楽しんでいただけたかなと思います、</p>

<p>しかし、反省点も沢山あり、次回のイベントにはもっと内容の濃い物を作りたいと思います。</p>

<p><br />
これも、立教大学テニス部。関係各位の方々に多大なるご協力を頂き、また栄養学、高野氏</p>

<p>フィットネストレーナー工藤氏、プロコーチ堀氏　の各スペシャリストの方々のおかげで</p>

<p>イベントが成功したこと感謝し、心より御礼申し上げます。</p>

<p><br />
第二回目も計画致しますので、Jr.が楽しんでくれるイベントをこれからも提供していきたいと思います。</p>

<p>ご参加頂いたみなさまありがとうございました。<br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027091.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027091.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2011 09:16:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>VF三鷹イベント</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0031%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0031%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
日曜日に立教の練習後、三鷹のMTSでVFの練習会に少しおくれていきました。</p>

<p>月一で行われているので、フットワークに興味がある方は一度いらしてみては</p>

<p>いかがですか？　なるほど！！が連発します！！</p>

<p>だから私も続けているんですよね。</p>

<p>とにかく面白い。</p>

<p></p>

<p>この年になって基本に戻りフットワークを勉強するってことが</p>

<p>また新しいスタートになる。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027033.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027033.php</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 24 Jun 2011 10:10:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>身体作り</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0002%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0002%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
身体を戻すのは時間がかかる。</p>

<p>この年になって筋力をつけ、持久力をつけ、瞬発力をつけ、</p>

<p>テニスは本当にどの力も必要だ。</p>

<p>地道に努力できるのは、努力が好きなのではなく、</p>

<p>努力しているプロセスが好きなだけである、それがストレス発散になっている。</p>

<p>私は人前であまりトレーニングをするのは好きではない。</p>

<p>なぜなら、隠れてやると、集中できる、集中している自分が単純に好きだから。</p>

<p><br />
ナルシスト。</p>

<p>スポーツ選手はこうでないと行けないのではないでしょうか。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027031.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//027031.php</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 24 Jun 2011 09:56:13 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>立教大学に新しい風</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0029%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0029%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
今日は午前中忙しい中、鈴木貴男プロが練習指導に来ていただきました。</p>

<p>今日はコーチ陣、トレーナー、総監督、監督が勢揃いでお迎えし、内容の濃い練習を<br />
していただき</p>

<p>学生達も刺激を受け、最後は学生達と一緒にトレーニングまでしていただきました。<br />
本当にありがとうございました。</p>

<p><br />
又来ていただける様に部員一同頑張って参ります。</p>

<p><br />
９月のリーグ戦では昇格あるのみです。気合いを入れて頑張ります。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026915.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026915.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 20 Jun 2011 01:05:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>なんもいえねーー</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0005%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0005%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
咲子有明ダブルス準優勝おめでとう。</p>

<p>それはいいのだけれど、その夜に深夜便でインドネシアに向かおうとした私達は</p>

<p>とんだ大どんでん返しをくらう、、、、、、、</p>

<p><br />
インドネシアに入国の際にパスポートの有効期限が半年以上あることが条件らしい。</p>

<p>私は先週１０年パスポートを更新したばかりだが、咲子のパスポートが</p>

<p>有効期限の半年を切っていて、入国が出来ないといわれ、結局飛行機にも乗れす</p>

<p>行けませんでした。。。</p>

<p>チェックしていなかった私達の責任でもあり、以後気をつけます。</p>

<p><br />
はあ。</p>

<p><br />
又出直しだ。　</p>

<p><br />
これも勉強だ。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026773.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026773.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 13 Jun 2011 23:43:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>関東高校</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0001%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0001%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>今日は立教大学のお仕事で、関東高校大会の為に群馬に行きました。</p>

<p>素晴らしい選手達ばかりで、数年前よりスピードが上がっています。</p>

<p>その中でも立教大学をアピールし、先生、監督様達にご挨拶回りをしながら、</p>

<p>立教のアピールが出来たと思います、　強い選手がうちの大学に魅力を感じてくれたら</p>

<p>うれしいです。</p>

<p><br />
そして明日は有明の一万ドルのダブルス決勝に咲子が出ます、</p>

<p>どうせなら優勝させてやりたいです、彼女はここ最近一番頑張っています、</p>

<p>意識もベテランながらこれからの目標にトライしようとしています。</p>

<p>それこそプロとしての素晴らしき姿勢なのですね。</p>

<p><br />
そして私もその日の夜の飛行機で、インドネシアに向かいます、</p>

<p>少し多忙ですが、楽しく頑張ってきます！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026732.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026732.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 12 Jun 2011 01:09:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>VF</title>
         <description><![CDATA[<p>http://www.youtube.com/watch?v=CpcFoOtGtA8&feature=player_profilepage</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026652.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026652.php</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 08 Jun 2011 00:59:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>有明</title>
         <description><![CDATA[<p><br />
今日は有明で咲子の帯同でしたが、一回戦勝ちました。</p>

<p>久しぶりの勝利で少しほっとしています。</p>

<p>ここ数日はヘルニアからの復活がなかなか出来ず</p>

<p>トレーナーの安田さんにも来ていただき勝つことが出来ました。</p>

<p>しかし、まだ一回戦先は長いですが、目の前の現実に立ち向かい</p>

<p>勇気を与えるのが私の仕事、</p>

<p>常に支えていきます。</p>

<p>最近帰りが遅いので今日はこの辺で、、、</p>

<p></p>

<p>ちなみに昨日はVフットワークに行き、また勉強しちゃいました。</p>

<p>最近教わって出来るとプロだという感覚を忘れ出来る喜びが楽しいです。</p>

<p>VF最高だぜ！！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026651.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026651.php</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 08 Jun 2011 00:45:38 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>応援ありがとうございました</title>
         <description><![CDATA[<p>　<br />
２回戦で７−５．４−６．３−６で負けました　　　が</p>

<p>そんなことは今の僕にはどうでもいいのです　　が</p>

<p>改めて　楽しむって　結構難しい　　笑</p>

<p>試合は勝負の世界になるので、やっていくうちに</p>

<p>負けたくない　　って気持ちが無意識に、、、</p>

<p>しょうがないでしょう</p>

<p>頭の中のメモリーにくみこまれているのですから、、、</p>

<p><br />
勝てるチャンスは十二分にありましたが、身体と心がだんだんバラバラに、、、</p>

<p>これもすべてのスタート、</p>

<p>プレッシャーは何もないが、</p>

<p>もっとうまくなれるのではないか？</p>

<p>というプレッシャーは感じる。</p>

<p><br />
夏までにはもう一回り身体を作り、再度　トライできればいいです。</p>

<p>コートに立つことが出来てよかった。</p>

<p></p>

<p>筋肉痛が夕方には来たので、まだ若いってことにしといてください　笑　笑</p>

<p></p>

<p>もう目を開けてられない、、、、</p>

<p>ZZZZZZZZZZZZZ 、、、、</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026489.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026489.php</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 01 Jun 2011 23:37:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>感無量</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0015%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0015%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
勝ちました。！！</p>

<p>どんな試合よりも</p>

<p>今日は相手が誰でも</p>

<p>勝ったことより</p>

<p>大げさですけど</p>

<p>生きてる感じがした。</p>

<p><br />
応援ありがとうございました。</p>

<p>沢山の方からのメールや電話うれしかったです。</p>

<p><br />
Vフットワークの中屋コーチ、とむくん、</p>

<p>凌駕サプリの高野と思い出の一枚です。</p>

<p><br />
そして、会場に行ったら沢山の方の励まし＜冷やかし＞笑</p>

<p><br />
とにかく</p>

<p></p>

<p>感謝。</p>

<p></p>

<p></p>

<p>夜は橘にJr.のレッスンでしたが、</p>

<p>身体があちこち</p>

<p>い、い、痛い。</p>

<p><br />
まだまだだなと</p>

<p>思えるだけで　わくわく、</p>

<p><br />
明日も、楽しんできます、</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026456.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026456.php</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 31 May 2011 23:40:51 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>私を支えてくれたすべての方へ</title>
         <description><![CDATA[<p><br />
今日のブログは今までにないメッセージが入っています。</p>

<p>何から話せばいいのだろう？？</p>

<p>よし。</p>

<p>今年３３歳になる私ですが、また試合に挑戦していきたいと思います。</p>

<p>といってもコーチ業をやめる訳ではありません。２足の草鞋ってやつですかね。</p>

<p>簡単に試合に出ると言っていますが、この数年正直苦しかった。涙</p>

<p>２６歳で体調を壊し選手活動を止め、コーチ業に入り、２００８年にまた全日本に出られ</p>

<p>２回戦で近藤大生君と有明のセンターコートでプレーでき、これでプレーヤー人生終わりだと</p>

<p>自分の中で決め３年が経った今、又どうしてプレーヤーに戻りたいと思ったのかは今年の</p>

<p>私の３３歳の誕生日１月３１日に遡ります。</p>

<p>去年から立教大学のテクニカルコーチを任され、その他にも女子のプロ選手のヒッティングコーチや、</p>

<p>Jr.の育成に力を入れてきました。</p>

<p>Jr.の育成は本当に楽しいですし、やりがいもあります。今教えている子達がかわいくてしょうがありません。　自分がやりたいことをしてきました。</p>

<p>誕生日の前日に中島総監督と食事の際に、今年の立教の打ち合わせのつもりが、なんだか</p>

<p>将来のことについて話が流れ、　</p>

<p>（小野田！お前はなにがやりたいんだ？）</p>

<p>の一言で、心の奥底に隠れていた？抑えていた？物がその一言で涙が出てしまいました。</p>

<p>そうです。プレーヤーでいたい！って気持ちが正直に出てきてしまいました。</p>

<p>毎年一回は体調が悪い季節があり、今も苦しむ時があります。</p>

<p>ここ数年で引退していく先輩や後輩、まだなおプレーヤーで活躍している先輩方、</p>

<p>を見ていて、</p>

<p>私にしか出来ないこと、自分なりにやり、メッセージを伝えていくことにしました。</p>

<p>そのきっかけを頂いたのも、中島総監督や後輩の高野やいつも応援してくれる方や</p>

<p>教えている子供達、友人知人、静岡の両親です。</p>

<p><br />
私みたいに、何らかの理由で早くにプレーヤーを去っていってしまった人たちが沢山いることを皆さんはご存知でしょうか？</p>

<p>最近では伊達公子さんが４０歳という年齢でグランドスラムに出て活躍しています。</p>

<p>人生は年齢で決めていた自分の固定概念を外し、</p>

<p><br />
　私の最大の目標は選手の寿命を延ばすことが出来るコーチングを目指しています。</p>

<p></p>

<p>その先頭ではないですが、一日も長く自分がプレーをし証明し、将来はこんなコンセプトで</p>

<p>選手の指導が出来たらといいと考えています。</p>

<p><br />
このブログ通じて、まだ選手として出来る人たち、本当にまた一緒にプレーを楽しみませんか？</p>

<p>皆さん田口亮太君をご存知でしょうか？</p>

<p>彼は今仙台でコーチをしています。２２歳で怪我に悩まされ惜しくも去っていった一人です。</p>

<p>１８歳以下の全日本ジュニアチャンピオンだった彼がどんな気持ちでいたか怪我をされた方、<br />
もしくは病気になられた方ならお分かりでしょう。</p>

<p>その彼がまた、３０歳を越えたい今、又試合に挑戦しています。</p>

<p>私も彼も最近では連絡を取り合い、第２、第３のテニス人生をスタートさせようとしています。</p>

<p>試合に大きいも小さいもないのです。</p>

<p>私はコーチとしてはまだまだ半人前。小さい頃から勉強もろくにしてきていなかった為に、</p>

<p>今になって独学ではありますが、メンタルや栄養学を学んでいる最中です。</p>

<p>今年はS級エリートコーチの資格を取りたいと思っています。</p>

<p>こんなことが将来の選手の寿命を延ばすといったコーチングに役立てると信じて頑張っています。</p>

<p>そして、今週の火曜日に、埼玉グリーンで行われます、JTT大会に出れるチャンスを頂き、<br />
ここから、出来る範囲ですが試合に再々チャレンジしていこうと思っています。</p>

<p>又、苦労があることも想定内です。その為のメンタルトレーニングも欠かせません。でも、でもプレーしたい気持ちは変わりませんでした。</p>

<p></p>

<p>昔のようないいときのプレーとはほど遠いですが、自分らしさを出し、プロはプロとして<br />
テニスで人を幸せに出来たら最高です。</p>

<p><br />
最後に僕の大好きな　JUJUの＜奇跡を望むなら＞の歌詞のように、</p>

<p><br />
＜＜奇跡を望むなら、泣いてばかりいないで、幸せには相応しい笑顔があるはず。</p>

<p>夜明けを待ちながら見つめるその先には、探していた未来が微笑む両手を広げて！！！＞＞</p>

<p></p>

<p></p>

<p>これから皆様にはご迷惑をおかけすることが多々あると思いますが、こんな私を見守っていただけたら幸いです。</p>

<p>ちょっかっこつけた文章になりましたが　笑<br />
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</p>

<p></p>

<p><br />
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人　思う故に実現する</p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝</p>

<p>　　　　　　　　　　　　　　<br />
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さあ出掛けよう</p>

<p><br />
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドラマの始まりだぜ！！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026416.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026416.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 30 May 2011 00:16:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>再会</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0021%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0021%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
ダンロップ選抜で仙台から私の一番弟子のはやとがやってきました。<br />
一回戦で負けた物の持ち前の明るさでこれから期待が持てます。</p>

<p>亮太にもあって楽しい練習が出来ました。</p>

<p>Jr.の成長は本当に見ていて楽しい。可能性は無限大だ！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026242.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026242.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 23 May 2011 23:22:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>広島２</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0018%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0018%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p></p>

<p>初めての原爆ドーム。<br />
時間が止まっているようだ。。。。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026215.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026215.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 22 May 2011 23:13:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>広島へ</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0013%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0013%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
近畿大学時代の藤解さんの披露宴のため広島へ。</p>

<p>久しぶりの広島はいいね。</p>

<p>披露宴もとても良かったです。</p>

<p><br />
いきなり単身赴任で鳥取みたいですが、末永くお幸せに。</p>

<p>また牡蠣をたべにいきたいなああ</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026211.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//026211.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 22 May 2011 22:41:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>作新学院大学へ</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0003%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0003%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /><br />
　</p>

<p>金曜日に栃木にある作新学院大学経営学部のスポーツマネージメントコース、スポーツメンタルトレーニング指導士の　笠原　彰　准教授に会いにいってきました。</p>

<p>メンタルで苦労した私はこれからメンタルの勉強がしたく、知人通して今回<br />
このような機会をいただきました。</p>

<p>日本はまだまだ欧米に比べて３０年メンタルトレーニングが遅れているとのこと、、、</p>

<p>少しの時間でしたが、とても勉強になりました。</p>

<p>これからも先生の指導のもと、もっと勉強していきたいと思います。</p>

<p>人間は奥が深い、、、</p>

<p>自分なりの力に変えていきます。<br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025993.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025993.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 14 May 2011 20:01:25 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>なにごとも</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0019%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0019%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
いつもお世話になっているパンダハウスの山森さんの事務所にお邪魔させていただき、</p>

<p>ラケットのことや、ガット張りのプロの技術を教わってきました。</p>

<p>ストリングは選手に取って命。張り方一つやテンション、ラケットとの相性など</p>

<p>私も道具にはこだわりがあるので、いろんな知識を知れて楽しかったです。</p>

<p>なんでもやってみることだ！！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025898.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025898.php</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 11 May 2011 11:23:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>MTS三鷹チャリティーイベント</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0007%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0007%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p><br />
先週に続き増田プロのMTSでチャリティーイベントを行いました。</p>

<p>ドリル練習あり。エキシビジョンマッチあり、ボレストの練習やプロに挑戦など</p>

<p>幅広い内容でお客様も喜んでいただいたと思います。またオークションでは<br />
沢山の商品を提供していただいた選手やメーカーの方々ありがとうございました。</p>

<p>私もこのように少しでもお役に立ててとてもうれしいです。</p>

<p>今度は静岡でやりたいナーー。　千葉でもやりたいなー、神奈川でも、どこでもか（笑）</p>

<p><br />
人の為に力と優しさを配る、その力や優しさが自分に帰ってきた時、明日を生きる力になる。</p>

<p>私はそう信じてる。</p>

<p>みなさんに感謝。そしてありがとう。</p>

<p>今日はとても優しい気持ちです。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025849.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025849.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 09 May 2011 23:02:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>OAKLEY</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0006%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0006%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>ヒートジャパンの会場のブースでオークリーの方を紹介していただきました。</p>

<p>昔からサングラスと行ったらオークリーって感じでしたが、見る時専用で</p>

<p>実際プレー中に掛けると行ったことはしたことがなかったのです。</p>

<p>３０歳を過ぎた辺りから目の具合が気になり始め、視力は落ちてはいないのですが、</p>

<p>紫外線を浴続けていた為に（翼状片）という結膜（白目）が部分的に角膜（黒目）<br />
に入り込んでしまう病気みたいです、ドライアイだったり目が充血したり、眼精疲労など、</p>

<p>オークリーの特許技術の説明を受け、目は大事だなと思いサングラスのサンプルを提供していただき、一つレイダーというすごいグラスを買いました。</p>

<p>これからの季節大切な必需品。</p>

<p>みなさん目を守りましょう。</p>

<p>ナイターのライトも目に悪いみたいですよ。ブルーの光が。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025798.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025798.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 07 May 2011 22:52:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>HEAT JAPAN</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0003%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0003%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>HEAT JAPAN 会場に行ってきました。</p>

<p>選手達に久しぶりに会い、身体がまたでかくなってる、、</p>

<p>やっぱりフィジカルが大切だよなー。</p>

<p>動き、反応、予測、持続性、</p>

<p>世界で戦う選手はちがうな。</p>

<p><br />
イベントもお客さんが沢山！！<br />
とても盛り上がってました。</p>

<p>日曜日にはMTSでまたチャリティーイベントを行いますので</p>

<p>皆さん足を運んでくださいね。<br />
よろしくお願いします。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025735.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025735.php</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 05 May 2011 07:15:29 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>写真２</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0031%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0031%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /><br />
　</p>

<p>沢山のお客様に感謝。<br />
ありがとうございました。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025686.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025686.php</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 03 May 2011 00:12:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>チャリティーイベントIN甲府</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0024%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0024%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /><br />
　</p>

<p>日曜日は甲府にある石井弘樹さんのテニスクラブで震災チャリティーイベントに参加してきました。<br />
又集まったプロの方達もそうそうたるメンバーが集まり、</p>

<p>エキシビジョンマッチや、オークション、プロに挑戦などとても楽しいイベントとなりました。</p>

<p>私自身が楽しんでしまい、昔を思い出してぐっときちゃいました！笑</p>

<p></p>

<p>そしてこうして各地で震災イベントが行われている中、</p>

<p>ふっと思ったことがありました。</p>

<p>この震災で何か大切なことに気付かされているような思いがしました。</p>

<p>命の大切さ、テニスが出来る喜び、毎日当たり前のことがいかに大切な物か、</p>

<p>人との絆、　今日本の力が試されている。</p>

<p>今回、石井弘樹さんの声かけで沢山のお客様が来ていただき、プロも集まり、</p>

<p>行動に移した石井弘樹さんが素晴らしいですよね。</p>

<p>来週もMTSで又チャリティーに参加します。</p>

<p>今、自分が出来ることをやることだ。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025685.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025685.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 02 May 2011 23:50:20 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>勝者のフットワーク塾　第２弾</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0012%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0012%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>Vフットワークの<br />
中屋氏にまたもやフットワークを勉強させていただきました。<br />
何気なく普段やっていることが明確に、説明できるようになってきました。</p>

<p>まだまだ色々なフットワークがあるので又勉強しにきたいと思います。<br />
フットワークをテーマに練習したことがなかったので、とても面白いです。</p>

<p>VF最高！！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025613.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025613.php</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 29 Apr 2011 08:46:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>勝者のフットワーク塾</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="%E3%83%95%E3%83%83t%E3%83%97%E3%83%AE%E3%83%BC%E3%82%AF" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/%E3%83%95%E3%83%83t%E3%83%97%E3%83%AE%E3%83%BC%E3%82%AF" width="450" height="338" /><br />
　<br />
知人の紹介で　株式会社SystemG Tennis ＜勝者のフットワーク塾＞ヘッドコーチ</p>

<p>中屋　晋氏とお会いする機会をいただいて、オンコートでフットワークについて色々教えていただきました。</p>

<p>私もコーチをしていますが、フットワークを教えるのにうまく伝えられないという悩みから<br />
このようなレッスンを受けてみようかと思ったのです。</p>

<p>今までは、フットワークは見て覚えてきたので、感覚でしか覚えられない物だと思っていました<br />
。<br />
具体的に世界のトップ選手の動きを分かりやすく教えていたが来ましたが、今日教えていただいたことは、氷山の一角らしく、DVDも出ていますので、興味のある方は是に見てください。</p>

<p>コーチっ大変だ。まだまだ勉強せなあかん！！</p>

<p><br />
コーチングを受けるのは何年ぶりかのことだったので楽しかったです。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025347.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025347.php</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 15 Apr 2011 14:26:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>夜桜</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0050%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0050%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /><br />
　</p>

<p>立教大学の練習も再開して、ようやくと言った感じ。<br />
夜桜は奇麗だと思い一枚。</p>

<p>日にも焼けてきた。身体が動き始めたので好きな自転車始めるかあ</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025238.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025238.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:38:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>９９９</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="%EF%BC%99%EF%BC%99%EF%BC%99" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/%EF%BC%99%EF%BC%99%EF%BC%99" width="450" height="338" /></p>

<p>９９９が昔は大好きでした。<br />
大井川鉄道のSL機関車にも乗ったことあるのです。</p>

<p>テニス関係の仕事をしていなかったら新幹線の運転手になりたかったと思う。</p>

<p>好きな物はいつになっても変わらないな</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025237.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//025237.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2011 21:32:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>希望</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0011%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0011%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>災害の時に白子にいた私は、一日身動きが取れず、翌日の朝アクアラインを使って<br />
自宅に帰りました。</p>

<p>海ほたるからの朝日がとても奇麗でした。</p>

<p>どんなに辛い日が来ても、明日は必ずやってくる。</p>

<p>災害に遭われた皆さん希望を持って共に乗り越えていきましょう。</p>

<p>微力ながら募金させていただきました。</p>

<p>私達はいつも繋がっていますよ！！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024876.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024876.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 19 Mar 2011 19:39:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>合宿中止</title>
         <description><![CDATA[<p>立教大学女子の合宿が白子で行われていました。</p>

<p>地震の時は練習中でして、最初は選手達は気がつかず、あれっ、っと思った瞬間<br />
電線が強く揺れ、照明が折れるのではないかと思うくらい撓り、<br />
立っていることが出来なくなりました。</p>

<p>その後練習を再開しましたが、又強い揺れを感じ、それでも練習を再開しましたが。<br />
ラジオで大津波警報が九十九里浜に発令していることが分かり、<br />
練習を中断をして、近くの小学校に避難しました。</p>

<p>停電が始まり、信号も止まっている中、違うホテルを探しにいき<br />
なんとか宿は取れましたが、テレビを見て初めてとんでもないことが起きてると知りました。</p>

<p>その後解散しようと思ったのですが、電車が千葉駅まで止まっていて、高速も<br />
湾岸線は通行止めで、身動きが取れずもう一泊して、今自宅に戻りました。</p>

<p>被害に遭われた方のご冥福を祈るばかりです。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024780.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024780.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 13 Mar 2011 07:48:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>親父のそば</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0007%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0007%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>週末に実家の静岡に帰りました。</p>

<p>親父はそば打ちにはまり、とてもうまい！！</p>

<p>しかし、どの世界も奥が深く、店を出すぐらいになるには、同じ味を毎回作れないとだめだと、、<br />
テニスも一緒だなーー」</p>

<p>毎回同じプレーが出来ないと勝ち続けることが出来ない。</p>

<p>どんなジャンルもリンクするものがあるな！</p>

<p>けどうまいよ。！！親父</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024718.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024718.php</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 09 Mar 2011 23:43:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>花粉症</title>
         <description><![CDATA[<p>この時期は、どうしようもなく痒い。鼻が、目が。<br />
あーーー。</p>

<p>くしゃみ連発でラリーにならない。</p>

<p>誰かいい対策を教えてください。</p>

<p>いろいろ試しましたが効かない。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024619.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024619.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 05 Mar 2011 01:40:27 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>昨日今日</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0004%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0004%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>３０日は立教大学の中島総監督とランチをごちそうになり、色々なことを語り合い、新たなる決意を固めました。</p>

<p>そして、３１日は私の３３歳の誕生日でした。　</p>

<p>今年は新しい自分を探すといいますか、チャレンジをいろんな意味でやりたいですね。</p>

<p>信念を持ち、目標とされる人になりたいです。</p>

<p>沢山のお祝いメールやお電話ありがとうございました。<br />
</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024064.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//024064.php</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 01 Feb 2011 01:27:04 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>謹賀新年　</title>
         <description><![CDATA[<p>明けましておめでとうございます。</p>

<p>本年もよろしくお願いします。</p>

<p>年末から少し体調を崩していたのですが、</p>

<p>正月に静岡で静養できたので回復してきました。</p>

<p>来週から頑張っていい仕事をしていきます。</p>

<p>今年も頑張るぞ！！</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//023497.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//023497.php</guid>
        
        
         <pubDate>Thu, 06 Jan 2011 21:50:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>明立戦</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0022%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0022%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>昨日、立教大学対明治大学の定期戦が行われました。<br />
明治大学のコートは昔僕が住んでいた深大寺の近くです。</p>

<p>そして、その住んでいた場所のほんの目と鼻の先に、岩渕大先輩の自宅がありまして<br />
今日はコートに車がおけないとのことでしたので、岩渕さんちに車を止めさせてもらった<br />
次いでのワンショットです。　笑</p>

<p>話は変わりまして、明治大学には男子は３−６で破れたものの、可能性を感じる試合が沢山あり<br />
僕的には満足しています。しかし負けたということは理由があり、彼らはそれがなぜか感じて考える必要があります。<br />
女子は日没で引き分けに終わりましたが、課題が残る試合が多かったように思います。<br />
冬場にトレーニングをし、９ヶ月後のリーグ戦では２部に昇格できるように今から準備しなければなりません。<br />
負けたので　監督コーチ、部員全員、池袋から新座キャンパスまで１８キロをランニングします。　</p>

<p>ちくしょーーーーー！！！！！<br />
来年は勝つ</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//023107.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//023107.php</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 13 Dec 2010 21:45:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ミッドタウン</title>
         <description><![CDATA[<p><img alt="aaaRIMG0019%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" src="http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda/images/aaaRIMG0019%EF%BC%88%E5%A4%89%E6%8F%9B%E5%BE%8C%EF%BC%89.jpg" width="450" height="338" /></p>

<p>立教大学OB,OGの方々が集まりお疲れさま会を開催しました。</p>

<p>総監督の中島さんがとてもお洒落でして、ミッドタウンの中にあります有名イタリアンレストランで楽しい一時を過ごしました。</p>

<p>また今年で男子監督、女子監督と退任される武市さんと清さんお疲れさまでした。</p>

<p>来年はさらに努力すると共に山田新監督と力を合わせて頑張っていきます。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//022816.php</link>
         <guid>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//022816.php</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 27 Nov 2010 22:52:42 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>スマッシュ</title>
         <description><![CDATA[<p>２０日発売のスマッシュに私がサーブについていくつか解説しております。</p>

<p>ぜひご覧になってください。</p>

<p>きっとサーブが良くなります。</p>]]></description>
         <link>http://www.tennis-navi.jp/blog/michihisa_onoda//022657.php</link>
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         <pubDate>Sun, 21 Nov 2010 00:36:45 +0900</pubDate>
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