強化中 | 寺地貴弘 公式ブログ | テニスコーチ寺地貴弘が、テニスコーチの視点からツアー・テニス選手・プライベートについて綴る

テニス総合情報サイト「テニスナビ」へ 本気でテニスを楽しむ人とテニスの専門家、テニスを支える全ての人を結ぶテニス総合情報サイト「テニスナビ」
ブログ・トップ > 携帯から > 強化中
2008.6.14

有明大会は出場することを決めました。出ると決めたことでそれまでの時間を有効に使い、試合に臨みたいと思います。軽井沢から帰ってきて下半身を強化しています。その一部として夜は毎日ウォーキングをしてますが、昼間はまた違ったトレーニングをしています。

この記事へのトラックバックURL
http://www.tennis-navi.jp/mt/mt-tb.cgi/5736
いただいたトラックバック
この記事へのコメント
  • ウォーキング、トレーニング頑張って下さいね。
    応援してます。。。

  • 歩くのはとてもいいとおもいます。私もトレーニング再開し(テニスのためではないけど。。)今日は山を歩きと走りを混ぜて1時間ちょっとやってみました。のぼりやくだりで足やお尻の違った部分が鍛えられている感じがします。 心肺機能も鍛えられるし、第一に気分転換になります。
    がんばって!

この記事へのコメントを投稿する

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)











最近の写真

プロフィール

寺地貴弘
'01 '04 全日本選手権優勝
多彩な試合展開、強烈なバックハンドでファンを魅了

テニスカフェにも出没中。
■私とブログ
>> 詳細なプロフィール
>> このブログについて

■バナー(リンクフリー)
寺地貴弘 公式ブログ リンクバナー

リンク











Follow itoolwp on Twitter

検索


2011年10月

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のエントリー

最近届いたコメント

  • 強化中へのコメント
    歩くのはとてもいいとおもいます。私もトレーニング再開し(テニ
    (by あつしさん 6/15)
  • 強化中へのコメント
    ウォーキング、トレーニング頑張って下さいね。 応援してます。
    (by 4184さん 6/14)

このブログのタグ