日々の練習 | 寺地貴弘 公式ブログ | テニスコーチ寺地貴弘が、テニスコーチの視点からツアー・テニス選手・プライベートについて綴る

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2011.9.19

Albuquerqueに移動をし、昨日から練習をスタートした。

いつもの事だけど、移動した後の最初の練習はあまり
テニスの状態は良くない。
この問題に関しては以前からチームスタッフで話し合いをし、
色々な取り組み方法をトライしているところです。

自分自身も移動後の練習はいつも7割程度で練習を行っていたような
気はするが、くるみちゃんの場合は7割ではなく常に100%の
力を出しきろうとしている。
素晴らしい意気込みだけど、少し気持ちのゆとりも作れるように
なるともっと良いのかな!?
自分とくるみちゃんを足して二で割れればベストなのかも。
そうなれるように訓練するしかない。

P9190330.jpg
話しの内容が前後してしまうけれども、今週行われる大会は
とても素晴らしい場所である。
まずはエントリーゲートがあり、そこで警備員にゲートを開けてもらわなくては
会場に入れない。聞いてはないが感じとしてはプライベートクラブの
様な感じする。
テニスクラブ、ゴルフ場、その敷地に住宅がある。
気軽にゴルフ場にも足を踏み入れることができるアメリカですが、
昨日はゴルフを楽しんで人のティショットを見に、木陰からのぞいていたら、
自分の目の前をゴルフボールが飛んで行った(危ないっ)
アメリカで良くあるのは、テニスをしていたらゴルフボールがテニスコートに
飛んでくる事だ。
こんな事は日本では絶対にあり得ない。
自分もオンコート中に何度か目の前にゴルフボールが「カーーーンっ」と
飛んできたことがある。


P9190333.jpg
(ウォーミングアップもコース内で行ってます)
(大会期間中はこのホールはクローズとなってるそうです)

P9190337.jpg

さて、今日は午前、午後と二度の練習。
明日から試合という事で、普段は一部練なんですが、今日は
少し色々な取り組みをオンコートでしたいと思っているので、
午前、午後ともに選手と練習を行うことにしました。

今日も課題を持ってオンコートに立ちたいと思います。

2011.1.23

今日からナショナルセンターで練習を開始しました。
しかし出発前は明日までです。
明後日からはFEDカップチームはタイに移動し、
アジア予選に備えます。

昨日はオフ最終日。
家族を連れて市原まで車を走らせ、一日のんびりと
過ごしました。
夕方は海ほたるに行きましたが、娘二人は疲れて寝てしまい、
せっかくの奇麗な景色を見せてあげることができませんでした。

では、これから遠征の荷造りをします。
また。


IMG_0982.jpg

IMG_0987.JPG

2011.1. 8

メルボルンにて練習をスタートさせました。

オークランドよりも気温が高く、湿度もあるので少し
体力的にきつそうでしたが、どうにか乗り越えました。

私も見てるだけですが、さすがにこの暑さでは疲れます。

IMG_0406.jpg

明日は日本人DAYで午前中は美咲ちゃん、午後は尾崎里沙ちゃんと
練習をします。
りさちゃんの漢字、間違えてないでしょうか??大丈夫かな?
IMG_0400.jpg

a href="http://www.tennis-navi.jp/blog/takahiro_terachi/images/IMG_0392.jpg">IMG_0392.jpg

さて、明日はまた新たな課題をもって練習にコートに入らせます。
その課題は明日、本人に伝えようと思ってます。

では、おやすみなさい。

2010.12. 2

こんばんは。

大阪で行われている第二クールも残すところ後一日。
ここまで順調に進んでいます。

練習は高梨惇選手に手伝って頂いています。

課題も少しずつクリアになってきているので、6日から始まる
NTCでの合宿にはまた新たな課題に臨みたいと思っています。

では、また。

2010.11.30

今晩、練習を終えてから大阪に移動をしてきました。

怪我から復帰し、28日より練習を再開しました。
第一クールである千葉合宿は28日から3日間、今日の午後まで
練習を行い、明日から始まる第二クールに向けて大阪に移動を
来てきました。

28日からの3日間は復帰後、初めてボールを打つという事で
私と二人で基本的な練習をたくさん行いました。
その中で来年の為に取り組んでいる新たな課題を2点しっかりと
頭に叩き込み、何度も練習を繰り返しました。
もちろん現在の段階ではまだまだです。

そして明日から始まる第二クールには練習相手をセットして頂き、
次のレベルの練習をスタートさせます。
第一クールのテーマは「ボール感覚」でしたが、
第二クールでは「動き」になります。

少し強度的もレベルをあげて行くので、身体の状態を見ながらの
練習メニューになりそうですが、ある程度の練習メニューは
これから考えます。
ですので、寝るのが遅くなりそうだ、、、、

今年はニュージーランド遠征までに第五クールまであるので、
全てのクールにテーマを取り入れ、色々な角度からテニスを見れるように
工夫しています。

CIMG1571.JPG

今年の冬に一番の課題として取り上げているのがサービス強化。

既に課題に取り組みだして3日。上達してるんです。
面白い練習方法なんですが、これは内緒。
鈴木貴男選手が取り組んでいた練習方法を取り入れています。
サービスの事なら鈴木貴男選手に聞く。
フォアーハンドの事なら石井弥起選手、岩渕選手に聞く。
バックの事なら俺に聞いてっ!(笑)
というように、コーチも分業制だったらすごい選手が育つのでしょうか???

少し話しがそれてきたので戻しますが、これから約1ヶ月弱、2011年度の
テニスをどのような形にしていくかをこの一ヶ月で方向性を定め、
また来年のチャレンジが始まります。

私も奈良くるみと1年、共に戦いましたが、アップダウンのある一年でした。
来年は今年よりも安定した成績を出せる様、テニスの軸を作り上げたいと
思っています。

では、おやすみなさい。

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寺地貴弘
'01 '04 全日本選手権優勝
多彩な試合展開、強烈なバックハンドでファンを魅了

テニスカフェにも出没中。
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