あづぅいぃ | 黒田祐加 公式ブログ - Over the Top | テニスを通じて一流の人間を目指す、黒田祐加の奮闘記。トーナメントやトレーニングなどをお伝えします。

暑くて寝られませんので、ブログ更新に踏み出した次第です。
私の部屋クーラーなし、今夜は扇風機が支給されました。

今日の日中の気温は、

体温より１０度ほど上いってます。
だから、今日はテニスの練習中止！！
でもトレーニングは、欠かさずやってます。

午前中は、自転車クラスに参加して、心拍数マックス２２１という記録を樹立しました(^^)v
追い込んでます！！

午後は、スカッシュコートでラケットボール。

反応とラケットコントロールが重要。

もちろん、滝汗。

夜ごはんは、留学中にホームステイさせてもらった、かおるさんと日本食レストランへ！！

２週間ぶりの日本食、やっぱりサイコー☆☆

• サーモンイクラ丼がおいしそう！

  by atsushiさん | 2009年01月29日 06:06

• 47度はやばいね。
  聞いたことないし、そんな温度。

  今日夢の中に木曽川の愉快な仲間達（もちろんユウカも）が出てきて懐かしかったよ。
  コーチは野々川コーチでした^^

  by ぴーさん | 2009年01月29日 08:44

• 47度！南国熊本でも、そこまでは、サウナ状態？、
  今日の熊本は、冷たい雨でした。
  いくら丼！ゆうみが、注文したんじゃあ！
  ゆうかちゃん、大変お世話になります。皆様にもよろしくお伝えください。

  by yuumimamaさん | 2009年01月29日 22:08

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