メンタル | 辻 雄馬 公式ブログ - Yuma Roots | テニスコーチ 辻雄馬がプロテニス選手・ジュニア選手の情報、自身のトーナメント情報をお届け。

今日は僕がイメージトレーニングでしていた自分との対決をご紹介したいと思います。

でも自分のことを知らないとできませんが・・・

気持ちを切り替えて頑張ります！！！

よく使います。僕も怒られたら使います（笑）

テニスではこれが本当に大切だと思います。

コメントいただきましてありがとうございます。

今日は僕なりの強気でいるための・・・

メンタル強化法・・・

と言えるかどうかわかりませんが・・・

試合中に関わらず、強気なプレーや弱気なプレーというのはよく見られます。

もちろん弱気なプレーよりは強気なプレーの方が好ましいかな。

でもそんなことをどこで判断するのか、見分けるのか・・・

先日の続きで・・・

プレッシャーには意識してかける場合と無意識のうちに相手に与えている場合があります。

どちらも勝利に近づくことです。
相手にプレッシャーをかけましょう。

• 2008.6.13プレッシャー
• 2008.5.26頑張った！？
• 2008.5.24グランドスラム
• 2008.5.16一線を退くとき・・・
• 2008.5. 5テニスが上手いと偉い！？
• 2008.4. 7完璧主義・・・
• 2008.4. 1前向きに・・・
• 2008.3.31厳しいこと、辛いこと・・・
• 2008.1.15目標設定からさらに
• 2008.1. 4無心
• 2007.9.21勝負師
• 2007.7.16カフェでも・・・

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• 自分と対決！(2009.4.19)
• 気持ちを切り替える。(2009.3.16)
• 強気でいること。(2009.2.16)
• 強気、弱気・・・(2009.2.13)
• プレッシャー　VOL.2(2008.6.16)
• プレッシャー(2008.6.13)
• 頑張った！？(2008.5.26)
• グランドスラム(2008.5.24)
• 一線を退くとき・・・(2008.5.16)
• テニスが上手いと偉い！？(2008.5. 5)