レジスタンストレーニング
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腕立て伏せは上半身を中心とした優れた全身の筋力トレーニングです。
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■所属：志津テニスクラブ様々なシーンでテニスをするプレーヤーにやさしく、時に厳しく接するトレーナー。分かり易い指導が大好評。
テニスカフェでのニックネームはtoyoです。ぜひ声をかけてくださいね。
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