ウォーミングアップ
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プロ選手のウォーミングアップ
ケガの予防にウォーミング・アップは欠かせないもの。コート上でのパフォーマンスをより高いものに引き上げるためにもウォーミング・アップは大切。ここでは、プロ選手が試合前・練習前に行っているウォーミング・アップの例を紹介します。
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■所属：志津テニスクラブ様々なシーンでテニスをするプレーヤーにやさしく、時に厳しく接するトレーナー。分かり易い指導が大好評。
テニスカフェでのニックネームはtoyoです。ぜひ声をかけてくださいね。
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