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バランスを崩しながらもラケットワークでスイングをまとめる

そのコツを、2008年世界ランキングNo1、また全豪、全仏、全英と３つの異なるサーフェスのグランドスラムを制したラファエル・ナダルから学ぶ。


解説は、元デビスカップ日本代表、日本ナショナルチームコーチ谷澤英彦プロ

ポイント：フットワークのタイミングが合うかどうかがすべて

タイミングで打つショットになります。取れる打点に向けてフットワークのリズムを合わせて、適切なタイミングで打ちに行きます。

このタイミングがずれたらアウトになってしまいます。練習で身体に覚え込ませるのが一番です。

ポイント：スイングは下から上のイメージで

スマッシュはどうしても叩き落とすイメージになりやすいのですが、よほどのチャンスであればともかく、通常のスマッシュの時はラケットを振り上げて行くイメージの方を強く持った方がいいでしょう。

インパクトでほとんど成否が決まりますから、まずはインパクトまで集中を持続すること。力を入れるのは、当たるところぐらいからで十分です。最初から力が入り過ぎているとミスの原因ですし、逆に打ち終わりだけ豪快なスマッシュは、引っ掛けてネットにかかりやすいはず。当たる寸前からフィニッシュ付近でだけ力が入る感じで打ってみてください。