背筋の伸びた綺麗な姿勢での両手バックハンド　ツォンガから学ぶ | テクニック | テニスナビ - Tennis Navi | 本気でテニスを楽しむ人とテニスを支える全ての人をつなぐ『テニスの総合情報ポータルサイト』

ジョーウィルフリード・ツォンガ

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背筋の伸びた綺麗な姿勢での両手バックハンド

そのコツを、2008年の全豪オープン準優勝という実績を持ち、またその容姿からテニス界のモハメド・アリと言われるジョーウィルフリード・ツォンガから学ぶ。驚異的（きょういてき）な身体能力に裏付けられたショットには、連続写真でしかわからない秘訣がある!?

解説は、元デビスカップ日本代表、日本ナショナルチームコーチ谷澤英彦プロ

ツォンガの背筋の伸びた綺麗な姿勢での両手バックハンド [ウィンブルドン選手権2010]

Check! コンパクトなテークバック ①この段階でインパクト付近での打点のイメージを作るためにラケットがこの位置にある。（写真⑩に近い位置） ②～⑤テークバックでは膝（ひざ）を曲げ、沈み込むように。⑤ではこちら側からではラケットが見えない位置で準備している（コンパクトなテークバック）。
Check! かかとからの踏み込み ⑥準備の完了。ここでもラケットは少ししか見えていない。スタンスの広さ。右足はかかとから踏み込むように。
Check! 姿勢（しせい） ⑦～⑪ここまではやや右肩が下がり、体がやや傾いているが、⑧では地面と肩のラインが平行に戻している。⑩では打点は踏み込んだ右足よりも前の位置。⑪ここで猫背になりやすいが、背中のラインはほぼ真直ぐで姿勢（しせい）が良い。
Check! 体の回転と姿勢（しせい）の関係 ⑫～⑭フォロースルーでは大きく前へ。左手が伸びきるまで使う。スイングスピードよりもコントロールを意識。⑭～⑯では左肩があごの下まで来ていて、ひねり戻しが最後まで使われているのがよくわかる。最初から最後まで姿勢（しせい）、頭の位置がほぼ一緒である。

※インパクト写真はクリックで拡大

テクニック解説

元デビスカップ日本代表、日本ナショナルチームコーチ谷澤英彦プロ

写真撮影：Hiroshi Sato



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